男の簡単♪手料理レシピ

　おはようございます。ダーリンです♪

　紫大根のみずみずしさと甘さ、生ハムの旨みと塩けが旨く調和して美味しいです。
　のりたまマヨネーズかなっぺ・・・こういうレシピをどこかで見たような気が・・・
　覚えていませんが！これも美味しいですよ。
　豆乳トマトシチューは豆乳きらいの人にも美味しく召し上がって頂けると思います。
　濃厚で美味しく健康にいい！パスタにもパンにも美味しいですよ。



     

　紫大根の生ハム巻き
　
　＜材料＞
　紫大根、生ハム

　＜作り方＞
　①紫大根を食べやすい大きさに切り生ハムを巻いたら出来上がり♪

　のりたまマヨネーズの、かなっぺ

　＜材料＞
　のりたま（ふりかけ少々）、マヨネーズ（少々）、フランスパン（お好みの数量で）

　＜作り方＞
　①フランスパン（食べやすい大きさ）の上にマヨネーズ（少々）をかけ、のりたま（少々）を
　かけたら出来上がり♪

　豆乳のトマトシチュー

　＜材料＞
　ガーリック、ちんげんさい、プチベール、ソーセージ、チキンコンソメ、豆乳、トマト缶、
　イタリアンミックスハーブ、塩こしょう

　＜作り方＞
　①鍋に具を入れる。（ちんげんさい、プチベール、ソーセージはあらかじめ食べやすい大きさに切っておく。）
　②ガーリックとトマト缶を入れて煮込む。
　③具が柔らかくなったら豆乳を注いだら出来上がり♪